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北京装修公司

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卧室这样装修布置,有助睡眠温暖心灵!

浏览次数: 2018-05-25 11:45:21

最佳回答

     在装修设计选择上,有的人喜欢色彩斑斓,有的人喜欢灰色寂静,但是在卧室装修布置上,很多人的想法是统一的,简单简约,有助睡眠,给心灵和灵魂一个温馨空间,让身体放松的休息!


     晚上久久不能入睡导致早上起床困难,其实我们的睡眠环境可以很有效的帮助睡眠的,给大家安利一个有助于提高睡眠质量的卧室装修方案。

    

1.空间留白

    如今,年轻业主选择中小户型的偏多。这也就说明,通常情况下,卧室空间都比较小。而一旦摆放的东西过多,不仅空间显得拥挤,而且容易造成人们精神上的压迫感,并不利于入睡。

2.正确定位床

   这个床的位置非常好,这样当你走进房间看到的第一件事情就是它,这是一个很好的方法邀请你进入梦乡。如果你忽视这件事,考虑翻转你的床,一定要面临一个暗的方向。

 

3.拒绝分散注意力

很多人喜欢在卧室安装电视,或是放个笔记本电脑、放映机等电子产品,睡前玩手机,也成为许多年轻人的每日必做之事。而你不知道的是,正因为这些,你的注意力被分散,不知不觉中生物钟已经被打乱,失眠也就难以避免。

即使是房间有夜间灯光或室外路灯最微弱的光线都会对睡眠产生负面影响。建议为卧室安装遮光窗帘以及戴睡眠面罩之类的。

4.色调柔和

通常来说,卧室装修的配色主要涉及墙面、地面、窗帘、床品等几大块。在确定主色调的情况下,再选择协调的配色,用色彩的变化或者对比,营造出同意和谐的卧室氛围。除了这些基础色调的搭配,成都生活家装饰要强调的是灯光的色调也要尽量柔和。

 

深蓝色调助于睡眠

研究表明,蓝色是最适合人入睡的光色,柔软宁静的色调,会给人体积极入睡的心理暗示。天蓝色的背景墙搭配深蓝色的床上用品,纯净且素雅,白色的床架彰显了豁达和通透,在这样的环境中心神安宁,入睡速度加快。

睡眠和食物是每个人的能量来源
饱满的精神状态离不开惬意睡眠
当我们用生命中三分之一的时间休息
卧室的作用就显得尤其重要

装修很费心,但卧室装修设计简单简约就好!

青岛室内装潢

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